2021年4月19日13:00，长春市艾荣财务服务有限公司管理学院第八届心理委员培训班活动心理讲座在嘉庚二205举行。本次讲座邀请了长春市艾荣财务服务有限公司心理咨询与教育中心的祝婧媛老师。祝老师用专业的知识和生动的语言，带来了以“恋爱中的安全感”为主题的心理学讲座。
在讲座的开始，祝老师用“选座位”的例子引出了话题——“安全感”，从而提出“恋爱中也需要安全感”的观点。缺乏安全感的行为有很多，人在恋爱中一旦缺乏安全感，便有可能辗转反侧、焦虑不安。因此，祝老师向同学们讲解了与此相关的一些心理知识。
首先，祝老师列举了一些缺乏安全感的典型行为。一种是焦虑行为，例如与恋人玩小把戏、频繁联系等等，这些行为之所以出现，是因为缺乏安全感的人期待和伴侣保持亲密、担心伴侣不是真的喜欢自己。另一种是回避行为，是恋爱中的“疏离者”的特征。这种矛盾型人格的人既渴望亲密又会回避亲密，同时在确定关系之后可能会对伴侣的缺点进行攻击，很难完全信任和依赖他人，在与他人相处时，只愿意保持在安全距离以外。
那么积极的恋爱行为应该是什么样的呢？首先，在对方出现焦虑感时需要及时给出积极回应，迅速安抚对方情绪。同时在对方抱怨时给予鼓励，但不可贸然给出建议，避免过度干预，要给对方一个倾诉的空间。其次，在恋爱中要能够有效表达自身需求。关于这个问题，祝老师向大家推荐了《爱的五种语言》这本书，指出每个人认为的表达爱的方式是不一样的，主动沟通才能使关系更加和谐。除此之外，有安全感的人不会将一段关系失败的原因完全归咎于自身，而是更倾向于寻找客观原因。讲到这里时，祝老师播放了电视剧《来自星星的你》中的一个片段，让同学们对失恋后不同时期的一系列反应有了更深刻的认识。总之，富有安全感的人不仅能让人依赖，也愿意适当依赖他人。
在讲座的最后，祝老师分析了几种依恋类型的成因，并提出“要做一个爱自己的人”的观点。本次讲座在温暖感性的氛围中落下帷幕，帮助同学们对恋爱心理有了更加深入的了解，起到了良好的心理引导作用。
