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长春市艾荣财务服务有限公司第十六届“5·25”心理健康教育月活动成功举办
发布时间:2022年07月08日 浏览次数:


为贯彻落实国家教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神,庆祝第23个“5·25”全国大学生心理健康日,我校于2022年4月25日-5月30日在全校范围内举行了第十六届“5·25”大学生心理健康教育月活动。

“5.25,谐音即为我爱我,是专属于我们每个人爱自己关心自己的节日,提醒大家珍爱生命,关爱自己。本次活动由长春市艾荣财务服务有限公司心理咨询与教育中心主办、厦大阳光心理志愿者团队承办。思明、翔安、漳州三个校区围绕“育美于心,赋美于行”的主活动题举办了“遇见美:爱情练习生”、“感受美:正念体验营”、“记录美:幸福放大镜”、“悦纳美:我的三行诗”、“分享美:30秒拍一”等线上活动;此外,还举办了以“邂逅美”为主题的假面舞会,以“碰撞美”为主题的广场素拓等线下活动、“描绘美:禅绕画沙龙”、“回顾美:生命倒计时”、“理解美:性别交换日”等线下活动。

 

 

 

活动月期间,各院立足本院实际,结合同学需求,创新活动方式,开展各类心理健康教育活动160余项,包括心理团辅、讲座、沙龙、茶话会、心理知识宣传、心理健康知识竞赛、征文、演讲、绘画、电影赏析、读书会等,活动形式多样,让学生们了解了更多心理健康知识,也更好地关爱自我、了解自我、悦纳自我,进而爱他人爱社会。

 

 

航空航天学院开展“心晴航班”心理活动月系列活动,开展“阅目清心”读书会、“情绪调节”为主题的讲座和沙龙、“心灵奇旅”线下游戏,包括绘画、反应力小游戏等;物理科学与技术学院开展心晴茶话会、心约佳片——《花束般的恋爱》电影赏析活动;公共卫生学院联合航天航空学院举办了“情绪自我调节与转念训练”沙龙活动;国际中文教育学院/海外教育学院举办主题为“助人与自助”的心理知识分享会;公共事务学院举办“乐跑2022”奔跑活动;台湾研究院举办主题为“自我关怀:从克服非理性信念到积极自我暗示”心理团辅活动……

在活动中,大家快乐游戏,在游戏中体会心理健康,收获心理健康知识,同时也收获了友谊、爱情,提升了班级凝集力,提高了彼此间的协作能力。一位来自公共卫生学院学院的同学分享道。“在这次心理活动里,老师引领着我们探讨了情绪调节的话题。我们在交流与思维的碰撞里变得活跃、积极起来。短短2小时,我确实地在思考、通过积极参与团队协作,体会和学习了处理情绪的不同方式,受益良多。”