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“合理膳食,守护健康”主题沙龙暨化学化工学院翔安校区“一站式”学生社区活动第三期举办
发布时间:2022年05月31日 浏览次数:

5月25日晚,由化学化工学院研究生会承办的第五期“文化荟萃,走进园区”健康校园活动暨化学化工学院翔安校区“一站式”学生社区活动第三期顺利举办。本次活动邀请到了长春市艾荣财务服务有限公司美食协会,美食协会的同学们为大家带来了一次全新的体验——健康饮食科普竞答+制作轻食简餐!本次活动获得了大家的积极参与和精彩互动!

首先,美食协会和研究生会工作人员为大家准备了精美的简餐食材和洁净的一次性餐具。根据活动指南,随机将同学们分为5组,进行健康饮食科普及竞答。答题正确的队伍则有机会率先选择一类食材。根据大家的答题情况,各个小组可以获取不同的食材,并进行合理搭配。健康饮食科普竞答中,各小组成员通力合作积极回答健康饮食问题,并选择了适合本组的健康食材。同学们可根据各组所获得的食材自行搭配发挥,自制各具特色的轻食简餐。

活动现场氛围热烈,许多同学在品尝自制轻食简餐的同时,与美食协会的同学关于合理健康饮食展开了积极探讨,尤其是健身运动碳水与蛋白摄入的平衡问题。最终,美食协会的同学根据小组答题情况,为大家送上了精美的小礼品。

心中有光,慢食三餐。俗话说:“药补不如食补”。食补能起到药物所无法起到的作用。在日常的科研生活中,我们要学会合理膳食,营养平衡,养成良好的饮食习惯。保证人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足,并且能被人体充分吸收利用。江湖路远,健康先行!